Oser sa justesse, sur scène et en création
Coaching pour artistes et techniciens du spectacle et de l’audiovisuel : Accompagnement professionnel sur-mesure – pression, trac, posture & création.
Avignon | visio
Ici, on ne cherche pas la perfection
On cherche la justesse
On cherche la connexion
On cherche à vibrer
Dans ce que tu fais
Dans la façon dont tu le fais
Et dans la manière dont tu te tiens quand l’enjeu est réel
Que tu sois sur scène, en création, en tournage, en montage ou en production,
il arrive que la pression brouille l’accès à ce que tu sais faire de mieux
🫣 C’est ce que tu vis, peut-être…
Tu bosses
Tu prépares
Tu répètes
Mais quand il faut y aller
Quand ça doit sortir
Être montré
Être livré
La gorge se serre
Le mental s’emballe
Le doute s’installe
Tu sais faire
Mais tu n’y accèdes plus comme avant
Et parfois
T’as juste envie de tout arrêter
🤔Tu crois que c’est toi, le problème ?
Les critiques
Les doutes
L’exigence
Le besoin d’être à la hauteur
Et ce foutu syndrome de l’imposteur
Tout ça s’accumule
Jusqu’au moment où
Même avec le talent
Même avec le travail
Tu perds la justesse
Ce n’est pas toi
C’est la pression
Et l’absence de cadre pour la traverser
🎯 Ce qu’on va bosser ensemble
Je t’aide à te réconcilier avec
ton image
ta voix
ton corps
ton trac
ton processus
À prendre ta place
Pas une place fake
Ta vraie place
À performer sans te perdre
À créer sans t’épuiser
À retrouver le plaisir d’être sur scène
Face à la caméra
En studio
Ou dans ton espace de création
Réserve ton appel téléphonique de 15 minutes – gratuit
On fait le point sur ta situation
Tes enjeux et ce qui bloque aujourd’hui
Cet échange permet de voir si un accompagnement est pertinent
Et dans quel cadre
Trac & performance
Rituels avant scène
Avant tournage
Avant livraison
Gestion de la pression
Ancrage
Énergie juste
Pour que tu puisses donner tout
Sans te cramer
Image & voix
Tu détestes te voir
T’entendre
Te montrer
Te vendre
On va déconstruire
Reconnecter
Reconstruire
Doucement
Vraiment
Pour retrouver une présence plus juste
Plus simple
Plus stable
Créativité & blocages
Page blanche
Blocage à l’écriture
Au montage
À la composition
Peur de finir
Ou peur de réussir
On débloque
On rouvre
On remet du mouvement
Sans forcer
Sans pression inutile
Coaching de projet
Album
Spectacle
Film
Prise de parole
Projet créatif
On clarifie
On structure
On découpe
On te met en action
Sans bullshit
Avec vision
🔧 En pratique
👉 Coaching en visio ou à Avignon
👉 Accompagnement individuel, adapté à ton profil et à ta réalité de terrain
👉 Séance individuelle : 120 €
👉 Pack 5 séances : 500 €
👉 Le cadre et le rythme sont définis lors de l’appel préalable
🎬 T’as envie d’avancer ?
Tu sais où me trouver.
Coaching pour artistes et techniciens
du spectacle et de l’audiovisuel
Séance individuelle : 120 €
Pack 5 séances : 500 €
Le cadre et le rythme sont définis ensemble